大家好我是市井杂谈，每天我都会聊聊普通人身边那些容易被忽略的生活感悟。很多人一听见“玄学”两个字，第一反应就是封建迷信，下意识摆手说这些东西不靠谱，不能信。说实话，以前我也是这个想法，觉得讲运气、讲老讲究都是老一辈留下来的老一套，没啥科学依据，没必要放在心上。直到这几年经历多了，踩过不少坑，慢慢才琢磨明白，有很多说不清道不明的“玄学”，并不是什么神神鬼鬼的东西，本质上是无数人长年累月攒下来的生活经验，是给紧绷的日子留的一口喘息的空间。 先说一句最实在的，我不是劝大家去盲目算命、烧符、搞那些没有根据的东西。真正值得我们放在心上的这一类“玄学”，没有玄乎的法术，核心就是调整自己的心态、管好言行、理顺生活环境。很多事没办法拿精确的数据去解释为什么这么做之后生活会舒服一点，但试过的人大多能感觉到变化。今天就掰开揉碎，用大白话聊一聊这些事情。 一、屋子先理顺，心气才不会散 很多人应该听过老话，家净人安。不少人会调侃，难道财神还会上门检查家里干不干净？听起来特别玄学，好像乱糟糟的屋子就会招来坏运气。其实根本不是这么回事。 咱们换位思考一下，如果你下班回家，推开门，地上堆着脏衣服，茶几堆满外卖盒，杂物堆得到处都是，连坐的地方都要扒拉半天。人待在这种环境里面，哪怕本来心情还行，慢慢就会觉得烦躁、提不起劲，想做什么都懒得动手，总觉得心里乱糟糟的，提不起精神。长期处在杂乱的环境，人的专注力很容易被零碎的东西分散，做事情容易拖延，遇到一点小事就容易不耐烦，遇事也更容易敷衍。 反过来，不用搞多么精致的装修，不用花大钱买昂贵家具，定期把家里打扫一遍，把长期不用、占地方又舍不得扔的破烂清理掉，东西归置到该放的位置，窗户擦干净，房间采光尽量保持透亮。收拾屋子这个过程，看着是在整理物品，实际上是在梳理自己乱糟糟的情绪。很多人打扫完卫生之后，会莫名觉得心里轻松不少，好像压在心里面那块石头轻了一点。 这就是我说的那种“说不清的玄学”，你很难量化打扫一次房间能给你的收入、事业带来多少提升，但它悄悄改变你的状态。人状态稳了，做事不容易慌，待人处事也更从容，机会摆在面前的时候，你才有精力抓住。 我身边就有朋友，那段时间失业、感情不顺，整个人很低落，天天窝在家里躺着，房间乱得一塌糊涂。后来听别人随口提了一句，先把屋子好好收拾一遍。他本来觉得没用，抱着试一试的心态，花了一整天大扫除。收拾完之后他跟我说，那一刻忽然觉得，好像自己也能慢慢把日子拾掇回来。之后慢慢调整作息，投简历，慢慢走出低谷。 当然，也不是要求每个人家里时时刻刻一尘不染，家里过日子难免会乱，不用逼自己做到完美。不用因为一点灰尘就焦虑，定期整理就足够。这个讲究，本质上是提醒自己：你的生活，你自己要愿意去打理。 二、嘴是自家的风水，少说丧气话 这一点很多人都深有体会，老话常说言为心声。生活里不少人习惯把丧气话挂在嘴边，有事没事就念叨，我真倒霉、我不行、我赚不到钱、我身体很差，天天吐槽日子难熬。有的人觉得，我只是随口吐槽两句发泄情绪而已，还能真的影响什么？ 短期看，吐槽几句确实不会立刻发生什么坏事。可语言是有心理暗示作用的，你反复给自己灌输负面的想法，时间久了，潜意识就会慢慢认同这套说法。遇到机会摆在眼前，第一反应不是试试看，而是下意识觉得“我不行，肯定做不成”，直接选择退缩。遇到一点挫折，第一反应就是果然我运气不好，很容易就放弃，不愿意再坚持。 举个简单的例子，同样一件有点难度的工作交给两个人。一个人心里总想着“我大概率会搞砸”，做事的时候心里一直忐忑，容易紧张，容易手抖出错；另一个人会告诉自己，慢慢来，尽力去做，就算遇到问题也可以想办法调整。两个人最后的结果，往往差别很大。 也不是说要大家每天说大话，空想暴富，满嘴虚的漂亮话。只是尽量别习惯性自我否定，别总跟身边人念叨那些消极的话。遇到难处，少把“我完蛋了”挂嘴边，可以换成“这段时间很难熬，我慢慢扛过去”；觉得收入压力大，不用天天念叨“我穷死了”，可以告诉自己，慢慢来，一点点想办法提升。 还有一点，尽量不要随便拿别人的灾祸、病痛开玩笑，少说刻薄伤人的话。说话伤人，一时嘴上痛快，很容易埋下人际上的矛盾。你随口一句伤人的话，可能自己转头就忘了，但是听的人会记很久，日积月累，人缘自然会变差。 很多人说这部分很玄学，好像“说什么就会应验什么”，其实不是有什么神秘力量，是你的言语慢慢塑造你的思维，你的思维又决定你的行动。你常常给自己正向的暗示，整个人的状态自然会舒展很多。 三、直觉有时候别忽略，心里发慌的时候，别硬冲 不知道你有没有遇见过这种情况，有时候心里莫名觉得不安，总觉得这件事不对劲，可理性盘算一遍，好像挑不出明显的毛病。旁人劝你可以试试，你犹豫再三硬着头皮去做，最后果然踩坑。也有时候，突然冒出念头想联系很久没见的亲人，嫌麻烦搁置，之后才得知对方那段时间刚好遇上难处